Wees lief voor je kruinchakra en (her)vind je inner glow

by Evelyn van Hasselt 09.03.2018

Je zevende chakra wordt ook wel je kruinchakra genoemd. Het is de poort tot wijsheid uit het universum en de verbinding tussen jou en het grotere geheel. Als jouw kruinchakra is geblokkeerd, voel je je eenzaam en doelloos. Functioneert jouw zevende chakra optimaal dan ga  je door het leven met een magische inner glow waar niemand omheen kan.

Reinig je kruinchakra en boost je inner glow

Chakra’s en je leeftijd

Het grotere geheel

Het zevende chakra ligt bij je kruin en straalt als een trechter naar boven, richting de kosmos. De kleur die bij deze chakra hoort is wit of violet. Het kruinchakra wordt gevoed door de lessen van de zes chakra’s die er onder liggen. Je legt als het ware eerst een fundament voordat je kosmische wijsheid kunt ervaren. Je kruinchakra verbindt jou met het grotere geheel en helpt je om jouw leven in een breder perspectief te zien en met een diepe, innerlijke wijsheid je koers te bepalen. Een optimaal functionerende kruinchakra voegt wat extra fairy dust toe aan je leven en zorgt voor een inner glow die door al je poriën naar buiten straalt. Maar hoe open je dan je kruinchakra?

Wil je niets meer missen van Holistik?

Vergeet dan niet om ons ook te volgen op Instagram!
Ga naar instagram

Je kruinchakra openen

Het openen van je kruinchakra kan op allerlei manieren. Er is niet één juiste manier dus doe vooral wat goed voelt voor jou. Deze 3 tips helpen je op weg:

1) Mediteer

Toegang tot kosmische wijsheid krijg je vanuit rust. Als je constant aan het jakkeren bent, is de kans groot dat jouw kruinchakra geblokkeerd raakt. Probeer dus regelmatig rustmomenten in je dag te integreren. Tien minuten mediteren kan al een wereld van verschil maken. Sommige mensen vinden het prettig om in complete stilte te mediteren, zelf heb ik liever iets om naar te luisteren. Deze Tibetaanse klankschaal meditatie (let niet op de oubollige tijger tapijtjes op de achtergrond;-) ) is speciaal bedoeld om je kruinchakra te openen en duurt 10 minuten.

2) Gebruik kleuren en geuren

De kleur die hoort bij het kruinchakra is paars. Dat maakt de amethist tot een steen die bij uitstek geschikt is om je te ondersteunen bij het openen van je kruinchakra. Zelf heb ik een grote amethist op mijn bureau liggen en zit er standaard een paarse steen in het zijvakje van mijn tas. Naast stenen zijn er ook geuroliën die je kunnen helpen bij het openen van je zevende chakra. Vooral lotus, lavendel en amber werken ondersteunend.

3) Zoek de natuur op

Misschien wel de beste plek om al je chakra’s in balans te brengen is de natuur. Je kruinchakra is vooral gebaat bij rust. In hoog tempo dus een bos banjeren is dus niet de bedoeling. Probeer rustig te lopen en sta af en toe stil om contact te maken met de kosmos. Doe dat het liefst op een zo hoog mogelijke plek zoals een heuvel want daar is de verbinding met de kosmos het sterkst.

Bron: De Authentieke Vrouw, Elske Feitsma. 

Vond je dit een interessant artikel? Dan kan ik je De Authentieke Vrouw van Elske Feitsma van harte aanbevelen. Dit boek is bedoeld voor vrouwen die verlangen naar een diepere verbinding met hun vrouwelijke natuur en behoefte hebben aan een stevige basis in zichzelf. Aan de hand van de zeven chakra’s bespreekt Elske onderwerpen als voeding, emoties, seksualiteit, wijsheid en liefde. Een aanrader!

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je met de knop hieronder in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
Vul hieronder jouw e-mailadres in en wij sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen!
INSCHRIJVEN
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's!
INSCHRIJVEN
NIEUWSBRIEF
Vul hieronder jouw e-mailadres in en wij sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen!
INSCHRIJVEN