Nederland is dan wel klein en voor het grootste deel bebouwd, toch zijn er plekken waar de ongerepte natuur de overhand heeft. En precies daar wil je naartoe om te…
Travel
-
-
Momenteel zijn er in Nederland zo’n 1,8 miljoen vrouwen in de overgang. Ruim 80% van deze vrouwen ervaart overgangsklachten, 30% heeft zelfs ernstige klachten. Gelukkig is er steeds meer kennis…
-
Afgelopen zomer vertrok ik naar Zuid-Jutland om daar een deel van de Gendarmstien en de Marskstien te lopen, twee populaire wandelroutes in Denemarken met een uniek verhaal. Samen met mijn…
-
Verlopen – WIN: overnachting + ontbijt voor 2 bij boetiekhotel De Kastanjehof t.w.v. €230
Holistik 01.02.2023Op 1 december 2022 vierde het charmante dorpje Lage Vuursche feest. Op die dag heropende het iconische De Kastanjehof namelijk zijn deuren. Dit boetiekhotel – mét eigen restaurant – ligt…
-
Vandaag de dag krijg je gemiddeld 5000 (!) geluiden per uur te verwerken. En dat is behoorlijk belastend voor je systeem. Het is dus van groot belang een manier te…
-
Ken je het fenomeen bosbaden? Bosbaden of forest bathing is een toegankelijke vorm van self-care die je verbindt met de natuur en jouw zintuigen. Je gaat tijdens een bosbad als het ware een…
-
Dat New Amsterdam ook na de zware klappen van de pandemie een grote trekpleister voor Nederlanders is, blijkt uit het Nederlands dat je er overal hoort. Van op het door…
-
Hillside Beach Club: 5 goede redenen om je onder te dompelen in Turkse gastvrijheid
Holistik 28.10.2022Gelegen tussen de groene heuvels aan een idyllische baai met kristalhelder water vind je Hillside Beach Club. Als je eenmaal op een ligbed bent neergestreken, wil je niet meer weg.…
-
Middenin de Portugese Algarve opende health hotel Solar Alvura onlangs haar deuren. Het kloppende hart achter deze holistische oplaadplek is Dr. Eva Orsmond. In Ierland werd ze bekend als strenge…
-
Hoe ervaar jij de seizoensovergang tot nu toe? Het kan best zijn dat de veranderingen je een beetje vermoeien. Je lijf en geest moeten een nieuwe balans vinden, maar het…